1、正规网贷：现在有很多互联网平台如支付宝、腾讯、京东金融等，旗下的微粒贷、借呗、京东金条都是比较好的小贷产品，逾期后一般是不会采取爆通讯录这种方式，主要是打电话提醒、影响信用、冻结使用权限等，后果也是比较严重的。

2、高利贷：大部分的产品除了电话轰炸外，都会爆通讯录，因为很多没有正规运营资质的网贷，遇到借款人拒不还款的情况下，往往只能联系通讯录家人、好友。个别高利贷还会采取威胁、恐吓、骚扰的方式进行催收，总之手段非常恶劣。

1、可以与对方协商推迟还款，可以写一个借钱续期。

2、可以用其他财产作为抵押，来完成还款。借款到期尽快还款，否则对方可以将其起诉。

个人之间形成的债权债务关系受法律保护。因为个人自己的原因，到期偿还不了债务，对方可以起诉到人民法院要求个人偿还。经胜诉并且过了最后还款期限，仍未还清的话，对方可以申请法院强制执行。

但是，双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过的部分，法院不予支持。